Repositório Digital FacMais Facmais - Unidade: Palmeiras de Goiás Trabalho de Conclusão de curso
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Campo DCValorIdioma
dc.creatorSILVA, Carlos Santana-
dc.creatorSOUSA, Douglas Ananias Alves de-
dc.creatorSILVA, Luana Santos-
dc.creatorAZEVEDO, Vinícius Diniz-
dc.date.accessioned2026-01-21T12:09:39Z-
dc.date.available2025-12-
dc.date.available2026-01-21T12:09:39Z-
dc.date.issued2025-12-
dc.identifier.urihttp://65.108.49.104:80/xmlui/handle/123456789/1220-
dc.description.abstractSystemic arterial hypertension (SAH) is one of the most prevalent non-communicable chronic diseases and a major risk factor for cardiovascular events. Physical exercise is recognized as an effective non-pharmacological intervention in blood pressure management. The aim of this systematic review was to analyze studies available in the SciELO database, between 2020 and 2025, on the effects of physical exercise in adults aged 18 to 50, of both sexes, diagnosed with hypertension. Thirteen studies were included, addressing aerobic, resistance, isometric, and combined exercise modalities. Results showed average reductions of –5 to –12 mmHg in systolic blood pressure (SBP) and –3 to –7 mmHg in diastolic blood pressure (DBP), with combined training being the most effective. We conclude that regular physical exercise should be incorporated into the routine of hypertensive adults as a safe and complementary strategy to pharmacological treatmentpt_BR
dc.languageporpt_BR
dc.publisherFaculdade Facmaispt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectHipertensão Arterialpt_BR
dc.subjectExercício Físicopt_BR
dc.subjectAdultospt_BR
dc.subjectRevisão Sistemáticapt_BR
dc.titleEFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NO CONTROLE DA HIPERTENSÃO ARTERIAL EM ADULTOS: REVISÃO SISTEMÁTICApt_BR
dc.typeOutropt_BR
dc.description.resumoA hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma das doenças crônicas não transmissíveis mais prevalentes e um dos principais fatores de risco para eventos cardiovasculares. O exercício físico é reconhecido como uma intervenção não farmacológica eficaz no manejo da pressão arterial. O objetivo desta revisão sistemática foi analisar estudos disponíveis na base SciELO, entre 2020 e 2025, sobre os efeitos do exercício físico em adultos de 18 a 50 anos, de ambos os sexos, com diagnóstico de hipertensão arterial. Foram incluídos treze estudos que abordaram modalidades de exercício aeróbico, resistido, isométrico e combinado. Os resultados mostraram reduções médias de –5 a –12 mmHg na pressão arterial sistólica (PAS) e – 3 a –7 mmHg na pressão arterial diastólica (PAD), com destaque para o treinamento combinado. Conclui-se que o exercício físico regular deve ser incorporado à rotina de adultos hipertensos como estratégia segura e complementar ao tratamento farmacológico.pt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.initialsFACMAISpt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICApt_BR
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