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http://65.108.49.104:80/xmlui/handle/123456789/1220| Tipo: | Outro |
| Título: | EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NO CONTROLE DA HIPERTENSÃO ARTERIAL EM ADULTOS: REVISÃO SISTEMÁTICA |
| Autor(es): | SILVA, Carlos Santana SOUSA, Douglas Ananias Alves de SILVA, Luana Santos AZEVEDO, Vinícius Diniz |
| Resumo: | A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma das doenças crônicas não transmissíveis mais prevalentes e um dos principais fatores de risco para eventos cardiovasculares. O exercício físico é reconhecido como uma intervenção não farmacológica eficaz no manejo da pressão arterial. O objetivo desta revisão sistemática foi analisar estudos disponíveis na base SciELO, entre 2020 e 2025, sobre os efeitos do exercício físico em adultos de 18 a 50 anos, de ambos os sexos, com diagnóstico de hipertensão arterial. Foram incluídos treze estudos que abordaram modalidades de exercício aeróbico, resistido, isométrico e combinado. Os resultados mostraram reduções médias de –5 a –12 mmHg na pressão arterial sistólica (PAS) e – 3 a –7 mmHg na pressão arterial diastólica (PAD), com destaque para o treinamento combinado. Conclui-se que o exercício físico regular deve ser incorporado à rotina de adultos hipertensos como estratégia segura e complementar ao tratamento farmacológico. |
| Abstract: | Systemic arterial hypertension (SAH) is one of the most prevalent non-communicable chronic diseases and a major risk factor for cardiovascular events. Physical exercise is recognized as an effective non-pharmacological intervention in blood pressure management. The aim of this systematic review was to analyze studies available in the SciELO database, between 2020 and 2025, on the effects of physical exercise in adults aged 18 to 50, of both sexes, diagnosed with hypertension. Thirteen studies were included, addressing aerobic, resistance, isometric, and combined exercise modalities. Results showed average reductions of –5 to –12 mmHg in systolic blood pressure (SBP) and –3 to –7 mmHg in diastolic blood pressure (DBP), with combined training being the most effective. We conclude that regular physical exercise should be incorporated into the routine of hypertensive adults as a safe and complementary strategy to pharmacological treatment |
| Palavras-chave: | Hipertensão Arterial Exercício Físico Adultos Revisão Sistemática |
| CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | Faculdade Facmais |
| Sigla da Instituição: | FACMAIS |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://65.108.49.104:80/xmlui/handle/123456789/1220 |
| Data do documento: | Dez-2025 |
| Aparece nas coleções: | Trabalho de Conclusão de curso |
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