O TREINAMENTO FUNCIONAL E SUAS RELAÇÕES COM O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO HUMANO

COSTA, Milena Batista

dc.creator	COSTA, Milena Batista
dc.date.accessioned	2022-07-11T16:59:18Z
dc.date.available	2020-11-16
dc.date.available	2022-07-11T16:59:18Z
dc.date.issued	2020-11-16
dc.identifier.uri	http://65.108.49.104:80/xmlui/handle/123456789/458
dc.description.abstract	This research presents concepts and contributions of functional training,besides to their relationship with the process of human's aging. The practice of physical exercises by the elderly people is an important factor for healthy aging, considering all the physiological processes that happen in this stage of life in the various body's systems, such as: muscular, osseous and cardiovascular. Therefore, we look to analyze and present the benefits of functional training for the process of human's aging, in yet another effort to guide people on the importance of physical exercise, besides to understanding measures that enable well-being of the physical and psychological aspects of elderly people. The social relevance of this research consists in bringing knowledge and making society aware of the importance of staying active through physical exercise during the process of human's aging. Besides, encourage people who don't have this habit, to exercise with the aim of achieving a life's health. The chosen theme was elaborated in the form of bibliographic research through articles that enabled the perception by importance of the practice of functional training in all phases of life.	pt_BR
dc.language	por	pt_BR
dc.publisher	Faculdade Facmais	pt_BR
dc.rights	Acesso Aberto	pt_BR
dc.subject	Idosos	pt_BR
dc.subject	Capacidades Funcionais	pt_BR
dc.subject	Qualidade de vida	pt_BR
dc.title	O TREINAMENTO FUNCIONAL E SUAS RELAÇÕES COM O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO HUMANO	pt_BR
dc.type	Trabalho de Conclusão de Curso	pt_BR
dc.creator.Lattes	http://lattes.cnpq.br	pt_BR
dc.contributor.advisor1	BRAGA, Pedro Paulo Pereira
dc.contributor.advisor1Lattes	http://lattes.cnpq.br	pt_BR
dc.description.resumo	Esta pesquisa apresenta conceitos e contribuições do treinamento funcional, além de suas relações com o processo de envelhecimento humano. A prática de exercícios físicos pelos(as) idosos(as) é um importante fator para o envelhecimento saudável, considerando todos os processos fisiológicos que ocorrem nessa etapa da vida nos diversos sistemas do corpo, tais como: muscular, ósseo e cardiovascular. Diante disso, busca-se analisar e apresentar os benefícios do treinamento funcional para o processo de envelhecimento humano, em mais um esforço no sentido de orientar as pessoas sobre a importância da prática de exercícios físicos, além da compreensão de medidas que possibilitam o bem estar físico e psicológico dos (as) idosos (as). A relevância social desta pesquisa consiste em levar o conhecimento e conscientizar a sociedade sobre a importância de manter-se ativo por meio da prática de exercícios físicos durante o processo de envelhecimento. Além disso, estimular as pessoas que não possuem esse hábito, a praticarem exercícios físicos com o objetivo de obter uma vida saudável. O tema escolhido foi elaborado em forma de pesquisa bibliográfica por meio de artigos que possibilitaram a percepção da importância da prática do treinamento funcional em todas as fases da vida.	pt_BR
dc.publisher.country	Brasil	pt_BR
dc.publisher.department	Departamento 1	pt_BR
dc.publisher.initials	FACMAIS	pt_BR
dc.subject.cnpq	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA	pt_BR